为深入推进学校学生心理健康教育工作,广泛传播和深化心理健康知识,10月8日-11日期间,电子信息学院组织了以“成长之路,向阳生长”为主题的班会,主要强化学生思想教育,关注学生身心健康,共筑安全意识防线”。23、24级全体班级根据要求进行了主题教育。
在班会中,辅导员、班主任引导学生们积极觉察自己的情绪变化,及时释放内心的压力,有效缓解紧张与焦虑等负面情绪。同时,还鼓励学生关注自身的心理健康状态,正确认识自我,合理规划未来,珍视生命的价值,并持续追求进步与成长,去拥抱快乐、享受快乐,不断提升自己的沟通技巧和心理调适能力。
此次活动的开展,有助于学生乐观地面对学习和生活中的挑战与困难,学会自我心理调适,有效地帮助学生化解心理困惑、消除心理障碍,不断提高自身的综合素质,用自信书写美丽人生。